テレビで話題の「眠りに導く“ワキもみ”快眠法」をお店で味わえるって本当？

「健康のために７時間眠りましょう」と言われるたびに、自分を責めていた過去

「睡眠前にはお風呂に入る」「食事は３時間前に」「毎日の睡眠は７時間以上とる」。いまでは当たり前となった睡眠法をテレビや雑誌で目にするたびに、「こんな当たり前のことができていない自分はダメなんだ」と自分を責めていたという過去をもつ、ワキもみセラピストの駒田まなさん。

「７時間睡眠も、お風呂も食事も、どれだけ大切かなんて分かっています。でもそれができない、やれないから多くの人は悩んでいるんです。誰だって質のいい睡眠を取りたい。翌朝に疲れなんて感じたくない。でも、働き方や生活スタイルを変えなきゃそれが手に入らないなんて無茶じゃないですか？」と駒田まなさんは訴える。

「だから私は多くの人に知って欲しいのです。その悩みを解決するのが“ワキ”を揉むことであるということを！」

世界初！「“ワキもみ”リラクゼーションサロン」の誕生～生活を変えずに睡眠を変える“ワキもみ”とは～

ワキを揉むことがなぜ眠りにつながるのか？その謎は著書でもある「瞬眠！ワキもみ＆ストレッチ」にこう書いてある。

　「眠れないと感じる多く人には肩コリがあります。まずはそれを解決する。肩コリを解消してたくさんの栄養素を含んだ血液を体中に巡らせ、脳に十分な量の酸素を届けることで、深く眠れるようになるからです。しかし、肩コリを解消しようと肩を揉むのは実は遠回り。それは、私たちが普段『肩』と呼んでいるものは、肩甲骨や腕、鎖骨など５つの関節をまとめた『肩関節複合体』を肩と呼んでいることに関係しています。

　一概に「肩がこっている気がする…」と思っても、それが腕からくるコリなのか、肩甲骨からくるコリなのか、どこの関節や筋肉からきているコリなのかを見つけることも大変で、かつそれぞれに５つの関節すべてをもみほぐす必要があり、とても時間がかかるのです。

　しかし実は、ワキには肩コリを引き起こす５つの関節を覆う筋肉のすべてが集まっています。ワキをもむことでいち早くコリの原因を見つけ、しっかりほぐし肩コリを解消させる。それがワキもみなのです」という理屈だそうだ。

　なるほど。そう言われてみれば、かの夏目漱石でさえ肩コリを感じていたと言われるほど、肩コリは長い歴史があるやっかいなものだ。

　

　しかし、9月10日21:00～放送「決断ひとり」(関西テレビ)では自宅でできるセルフワキもみをお話されていたはず。なぜそれをわざわざお店にして店舗まで出したのか？

「いや、逆です！ずっとお店で提供していたワキもみを、自宅でやっていただけるようにセルフワキもみとして広めようと思っているのです。」と駒田まなさんは笑う。

「ワキもみを提供している“王様のうたたね”(サロン名)は、私一人が全てのお客様を担当させていただく、個人サロンです。そのためちょっと予約が取りにくいところもあって…。(苦笑)だから、せめてご自身でできるケアとして、テレビで放送して頂いたセルフワキもみを考案したのです。店舗での提供ができない遠方の方や他県の方にも、『これだけで簡単に快眠して朝スッキリ起きられる方法がありますよ！』というのを広めたく、本を出版しました。まさかメディアで取り上げて頂けるとは思っていませんでしたが…。」

　予約の取れないサロン“王様のうたたね”で50分間のワキもみを受けてみた

愛知県稲沢市に本店をかまえる“王様のうたたね”。店舗は隠れ家になっているのか「ボディケアサロンもみここち」という店舗の中に店舗があった。

　ドキドキしながらお店の中に進んでいくと、真っ白な扉の奥に「王様」にふさわしい部屋が現れた。

普段の睡眠についてや仕事、生活環境についてカウンセリングをしてもらったあと、早速施術スタート…かと思えば「まず仰向けの状態でワキをもみ、どのくらい筋肉がコリ固まっているかを実感してください」とのこと。

　施術のスタート前に揉んでくれるのはちょっと得した気分。ウキウキと仰向けに寝転がり揉んでもらうと…イタタタタタタタ！！！！！痛い！ワキが痛い！！ワキ周りが、筋肉が固まっているのが分かる！！！ちょっとしたバツゲームのような痛さ…！！！

　およそ1分ほど揉まれたあとは、駒田まなさんによる「疲れ方」の解説だ。

「普段右手で鞄を持っていますか？」「足を組むときって左足を上にしてません？」「目の疲れがたまっていますね。かすみを感じたりしますか？」

…なぜ分かる？？？たった１分のワキで？下半身まで？？

　半信半疑のまま施術は開始。それはもう…50分があっという間の夢ごこちだった。そして実のところ50分間ずっとワキを揉まれるわけではなかった。１分間のワキもみで重要なコリを見つけてもらい、そこを重点的にほぐしてもらえるのだ。まさにオーダーメイド、オンリーワンの施術。そして揉まれ終わったあとは明らかに分かる体の軽さ、息のしやすさ。体が気持ちがいい、だけじゃなく気持ちまでポジティブになれるようなそんな満足感を感じた。これが…王様のうたたね…‼‼

「施術中は皆さん眠ってしまうんです。痛いのに気持ちよくて眠れる。ワキもみはまるで魔法にかかったかのような、不思議な気持ちよさがあるんです」そういって駒田さんは笑顔で送り出してくれた

明日の朝が楽しみになる“ワキもみ”快眠法

　その日の夜は嘘のように眠れた。実は僕はもともと眠ることには悩みはなく、朝の取れない疲れに悩んでいた。だけど、こんなにも爽やかな朝なんて何年ぶりだろうか。

　あくまで個人の感想だが「ワキを揉んで眠れる」だけじゃない明らかな効果を感じた。なんだか朝から気分がいい。お店でもセルフでも今後の“ワキもみ”に注目だ。

【店舗紹介】

王様のうたたね

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ボディケアサロンもみここち

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